শরীরের যত্ন প্রতিনিয়ত আমাদের রাখতে হয়। প্রতিদিন শরীর চর্যা , নিয়মিত আহার ইত্যাদি। এখানে কিছু লিংক শেয়ার করা হল যা থেকে শরীর নিয়ে আমরা অনেকটাই সচেতন হতে পারবো।
হলুদের গুন আরও বাড়বে! সঙ্গে আর কি কি উপাদান যোগ করতে হবে? জানুন হলুদের উপকার
সজনে পাতার উপকারিতা ও পুষ্টিগুণ সম্পর্কে এদিক ওদিক নানা জানা অজানা তথ্য
দাঁতের ক্যাভিটির সমস্যা হল দাঁতে পোকা ধরার সমস্যা। দাঁতের ক্ষয় হয়ে যাওয়া এবং দাঁতে গর্তের সৃষ্টি হওয়ার কারণে খাবার খাওয়ার সময় অনেক যন্ত্রণা পোহাতে হয়। এছাড়াও ক্যাভিটি যদি বেশি হয়ে যায় তাহলে রুট ক্যানেল না করানো ছাড়া উপায় থাকে না। কিন্তু ক্যাভিটির সমস্যা থেকে আমরা চাইলেই মুক্তি পেতে পারি। একটু সতর্কতাই এই সমস্যার সমাধান করতে পারে।
ইউরিক অ্যাসিড বেড়ে যাওয়ার সঙ্গে আমরা অনেকেই পরিচিত। কারণ, শরীরে উচ্চ মাত্রার ইউরিক অ্যাসিডের উপস্থিতির ফলে হতে পারে গেঁটে বাত বা গিঁটে গিঁটে ব্যথার মতো একাধিক স্বাস্থ্য সমস্যা। রক্তে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বাড়তি দেখে অনেকেই দুশ্চিন্তায় খাওয়া-দাওয়া বন্ধ করে দেন। ইউরিক অ্যাসিড সম্পর্কে আমাদের অনেক ভ্রান্ত ধারণা আছে। সঠিক তথ্য কী, চলুন জেনে নেওয়া যাক।
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق